【吴杰谈心】孩子考试紧张，父母常犯的2个错误

80后新锐学者：吴杰

　　将企业管理学与鞠门心理学，融汇一炉。

　　以直指人心的有趣对话，解开困扰世人的4大谜团：

　　1、如何领导企业 ?2、如何搞定客户?

　　3、如何有效沟通?4、如何亲子教育?

　　节目适宜对象：

　　企业家+企业家太太/先生+高净值资产人士

　　(每周三/五 定期更新 )

　　剖析

　　爸妈如何避免好心，却害了孩子?

　　“孩子考试紧张，是我们大家经常遇到的事情。在我看来，这本身就是考试的一部分。也就是说：考试除了考书本知识，还会考孩子的抗压能力。

　　要参加考试了，孩子们都会有压力。我们要比的，就是谁更能化解压力?谁能够将考试的成绩，正常甚至是超常发挥?

　　而在这一点上，父母要做的：是不给孩子增添更多的压力。问题是，很多父母为了给孩子减压，进而安慰孩子，却好心办了坏事。

　　今天我们就来聊聊父母常犯的这些错误。

　　第一个常见错误：安慰失当。

　　临近考试的时候，父母对孩子说得最多的一句话是“不要紧张”。殊不知这句话，是违反心理学常识的。

　　在心理学上有个理论：人的潜意识对【否定词】不敏感，容易收到反向信息。

　　比如，我说：不要想老虎，特别是不要想一只白色的老虎，更加不要想一只奔跑着的白色老虎。告诉我你现在想的是什么?恐怕你现在满脑子都是奔跑的白色老虎吧!

　　这个错误安慰，如果只是一句话，影响也不会太大。问题是孩子考试前，见到七大姑八大姨时，他们都会和他/她说不要紧张。

　　考试当天起床，父母安慰不要紧张;出门的时候，再嘱咐不要紧张;车上再受同学老师的安慰：不要紧张;上考场前，再安慰不要紧张。这样高频次的刺激，只会活活的将原本可以考到一线本科的孩子，“安慰”成二线本科。

　　第二个常见错误，突然改变正常生活方式。

　　我见过很多父母，在孩子考试临近的时候，对亲朋好友拒绝来访，家里饮食突然变得超级营养，走路都是轻声轻脚。

　　这些无疑是在告诉孩子：考试是个非常重大的事情，我们全家都很看中这个考试成绩。

　　这样孩子的压力，自然就上来了。因为他会觉得：我如果考不好，怎么对得起大家对我的期望啊?

　　上述那些行为，固然能够给孩子一个安静的学习环境，但是相对于给孩子带来的负面伤害而言，简直是捡了芝麻，丢了西瓜。”

　　人的潜意识

　　容易受到

　　反向信息影响

　　吴杰辣评

　　如何让孩子不紧张?

　　“我给大家讲一个实际的案例：

　　曾经有一个地方，为了给马上要高考的孩子一个安逸的睡眠，于是拿杀虫剂将镇上的青蛙全部毒死。

　　带来的结果是怎样?镇上那年的平均高考成绩，与往年相比明显下降。原因在于：毒死青蛙，给了孩子更大的心理暗示，并导致压力骤增。考试发挥，怎么可能正常?

　　总结一下：

　　我们对待孩子的【考试紧张】的时候，不要自己先紧张起来。

　　安慰孩子的时候，记得说：放松。同时不要为了孩子的学习，突然改变生活方式。

　　总体的原则是：家长所做的事情，不要让孩子觉得，考试是一件很大的事情。家长们用平常心去对待就好。”

　　用平常心

　　去对待就好